Ayak Bilek Burkulmaları

Ayak bilek burkulmaları en sık karşılaşılan yaralanmalardandır. Travmanın şiddetine göre dereceleri vardır. Bu nedenle her ayak bilek burkulması aynı ciddiyette değildir ve iyileşme süreleri farklılık gösterebilir. Ayak bilek burkulmalarının %90-95’i inversiyon denilen içe doğru burkulma şeklinde olur. Ayak bilek dış tarafta bulunan 3 yan bağdan en önde bulunan (ATFL) en zayıftır ve genelde ilk hasar görendir. Burkulmanın şiddetine göre diğer bağlar da travmadan etkilenebilir.

Ayak bileği burkulmaların büyük bölümünde bilek dış tarafta şişlik, ağrı ve morluk oluşur. Başlangıç tedavisi olarak buz, yüksekte tutma, elastik bandaj ve istirahat önerilmektedir. Ağrılı akut dönem sonrasında güçlü bir ayak bileği için Fizik Tedavi tavsiye edilir.

Ayak bilek burkulmalarının yaklaşık %95’lik bölümü koruyucu yöntemlerle tamamen iyileşmektedir. Burkulmadan 4 hafta sonra devam eden ayak bilek ağrılarında başka patolojinin tespiti için MR önerilmektedir.

Ayak Bilek Burkulmaları